เปิดมาก้อ 49 คนจะคิดว่าไง ฮ่า ๆ อายุครับ อายุ นับตั้งแต่เริ่มออกกำลังกายตาม ผู้ชาย ชื่อตูน หลังเบตง - แม่สาย เคยฟิตสุด วิ่งได้ pace 7 กว่า ๆ น้ำหนักลงไป สิบกว่ากิโล (แต่ยังร้อยกว่าอยู่นะ เป็น ผู้ชายร่างใหญ่) มาสองสามปีหลัง เริ่มรู้สึกว่า ร่างกายมันไม่เป็นไปตามอย่างที่คิด และที่สำคัญ เริ่มเผาผลาญได้น้อยลง (มั๊ง) หรือเรากินเยอะขึ้น แต่ที่แน่ ๆ แน่นชึ้น นน ลงยาก และที่สำคัญ หน้าเริ่มกลม แบบมีรอยเหี่ยวย่น บอกตรง ๆ ว่า เคยฉีดโบท๊อกที่คลินิคของเพื่อนที่นึง แต่ตอนนั้น่าจะสัก 46-47 ฉ

เปิดมาก้อ 49 คนจะคิดว่าไง ฮ่า ๆ อายุครับ อายุ นับตั้งแต่เริ่มออกกำลังกายตาม ผู้ชาย ชื่อตูน หลังเบตง - แม่สาย เคยฟิตสุด วิ่งได้ pace 7 กว่า ๆ น้ำหนักลงไป สิบกว่ากิโล (แต่ยังร้อยกว่าอยู่นะ เป็น ผู้ชายร่างใหญ่) มาสองสามปีหลัง เริ่มรู้สึกว่า ร่างกายมันไม่เป็นไปตามอย่างที่คิด และที่สำคัญ เริ่มเผาผลาญได้น้อยลง (มั๊ง) หรือเรากินเยอะขึ้น แต่ที่แน่ ๆ แน่นชึ้น นน ลงยาก และที่สำคัญ หน้าเริ่มกลม แบบมีรอยเหี่ยวย่น บอกตรง ๆ ว่า เคยฉีดโบท๊อกที่คลินิคของเพื่อนที่นึง แต่ตอนนั้น่าจะสัก 46-47 ฉ

ก่อนหน้านี้เราหนักประมาณ 55 กิโล และตั้งเป้าหมายไว้ที่ 45 กิโล เชื่อมั้ยว่า 10 กิโลที่อยากเอาลงเนี่ยเราพยายามมา2 ปีแล้วไม่สำเร็จสักที . สมัยเราทำงานใหม่ๆนะ 45 คือน้ำหนักตัวเราเลย ตอนนี้ยิ่งอายุเยอะยิ่งลดลงยากมากๆ แต่อีกสิ่งที่กังวลคือไม่อยากให้สิ่งที่ลดลงเป็น "กล้ามเนื้อ" แต่อยากให้เป็น "ไขมัน" จริง ๆ มากกว่า เพราะที่ผ่านมาแม้น้ำหนักจะลง แต่สัดส่วนบางจุดยังเป็นลักษณะสกินนี่แฟตอยู่ จึงตัดสินใจเข้าไปปรึกษาแพทย์ที่ Dermatige ในระหว่างที่เพื่อนเราไปฉีด Botox เราก็ถือโอกาสนี้ถ